Tijelo je složen sustav koji precizno bilježi energetski unos i potrošnju. Kada unosimo više kalorija nego što ih trošimo, višak se pohranjuje kao masno tkivo. U početku se […]
Kad želudac traži predah: Kako umjerenost pomaže probavi
Prejedanje je česta navika u modernom načinu života, osobito kad su obroci brzi, obilni i bez dovoljno pažnje. No, naš probavni sustav nije stvoren za konstantno preopterećenje. Kada […]